*Este texto integrou o projeto "Tabuu - paradigmas da beleza", do qual fui Colunista e Editor de Conteúdo em seus quatro primeiros meses de existência.
A maioria de nós não passa por essa vida ileso. Não são poucos os que sofrem algum tipo de trauma psicológico em sua vida. Não digo do trauma que deixa perturbações e fobias nas pessoas. Mas sim, daquele mais “tradicional”: o fim de um relacionamento, a perda de um emprego, um plano muito grande que não deu certo, um sonho não realizado, a perda de um ente querido, entre tantas outras situações difíceis com as quais temos de conviver.
As grandes decepções da vida, geralmente, chegam sem avisar. Nesses momentos a primeira sensação é que o nosso chão desabou, nossa vista fica turva e o céu parece cair sobre nossos ombros. A frustração é iminente. Cada um tem o seu tempo e o seu método de lidar com as tragédias. Entretanto, passada essa fase é preciso superar. Cada indivíduo tem o próprio jeito de se reerguer. E há aqueles que descobrem uma maneira durante essa difícil caminhada.
A ciência e as religiões têm várias “fórmulas” para nos ajudarem em momentos assim. Por um lado, psicólogos, psicanalistas, grupos de apoio, medicamentos e os mais variados tipos de tratamentos. Por outro, padres, pastores, conselheiros espirituais, grupos de oração e demais auxílios oferecidos pelas igrejas. Há quem prefira métodos mais científicos, outros se agarram em sua fé, e sempre tem que opte por usar todos os recursos disponíveis.
Dentre esses recursos estão nossos amigos, família e namorada ou namorado. Porém, de nada adiantará nenhum destes artifícios, se a força de vontade não vier de você mesmo. É clichê, mas não custa lembrar daquela máxima que diz que “não conseguimos ajudar ninguém, a não ser que a própria pessoa se ajude”. Pois bem, dentro do contexto do projeto Tabuu eu descobri uma dessas maneiras de “autoajuda”: a beleza.
Em qualquer dificuldade, seja ela de que natureza for, é preciso se valorizar, estar ciente de suas próprias forças e seus próprios méritos. Uma forma excelente de fazer isso pode ser buscar o belo. Praticar uma atividade física pode lhe servir de modo, não só para se distrair, mas para acalmar toda a raiva e a frustração daquele fatídico acontecimento. Desconte nos pesos da academia, no saco de pancadas, ou naquele chute forte, durante a partida de futebol, todo o desconforto que você possa sentir. Busque orientação médica e faça uma dieta, seja disciplinado e aprenda a ser forte para atingir seu objetivo. Mantenha o foco em seu próprio bem-estar. Se cuide mais. Isso vale tanto para homens quanto para mulheres.
Busque tratamentos de beleza alternativos, desde que adequados, saudáveis e recomendados por especialistas. Faça atividades que lhe deem prazer, como um passatempo ou um hobbie. Rir e se divertir são coisas que também melhoram nossa autoestima e nossa aparência. Não importa a forma, você pode buscar e atingir seu próprio ideal de beleza. Sentir-se bonito e atraente eleva a autoestima de qualquer um. Desta forma, estaremos mais aptos e mais fortes para enfrentar nossos demônios interiores e nos curarmos das feridas que a vida fez.
Grande abraço, seus lindos!
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