*Este texto integrou o projeto "Tabuu - paradigmas da beleza", do qual fui Colunista e Editor de Conteúdo em seus quatro primeiros meses de existência.
Desde o início do Tabuu temos pautado nosso site e mídias sociais pelo conceito “Beleza é questão de ponto de vista. Ser bonito é sentir-se bem. Não importa se você é gordo(a) ou magro(a)”. E sim. Isso é verdade, é nisso que acreditamos. Essa é uma das principais mensagens que queremos levar até o público que nos acompanha. Entretanto, nosso discurso não contém radicalismos ou alienações. Não somos loucos a ponto de apoiar práticas que sejam contra a sua saúde ou seu bem-estar. Temos responsabilidade social. Quando falamos em “não importa se você é gordo ou magro” o significado implícito é “não importa se você é - considerado – gordo ou magro”.
Acontece que na mídia e no dia-a-dia, qualquer pneuzinho, barriguinha, ou simplesmente um biotipo mais encorpado é suficiente para denominar a pessoa como gorda. Ou então a falta de curvas para as mulheres, ou talvez de um corpo mais másculo para os homens seja considerada magreza. Muitas pessoas são ridicularizadas e sofrem até bullying por uma coisa ou outra.
Claro que isso depende do contexto em que você está inserido. Do estilo do grupo, do tipo de pessoas, a mentalidade delas, de que classe social e econômica são, entre outros “n” fatores. Em um determinado círculo a magreza é o padrão de beleza, em outro podem ser estruturas corporais mais curvilíneas. Enfim, isso varia. Mas o que não deve variar é a sua visão, de si mesmo. Se você não tem nenhum problema de saúde, se você é, de acordo com os especialistas, saudável. Ignore completamente as críticas e os maus olhares. Você é lindo(a) assim do jeitinho que você é. E mesmo que você tenha algum problema de saúde, que esteja realmente, acima ou abaixo do peso, não dê ouvidos e não se deixe abalar por maldizeres alheios.
Se for necessário, vá fazer um exercício físico, consulte uma nutricionista, procure práticas saudáveis. Busque orientação profissional. Mas não porque quer agradar esse ou aquele indivíduo e/ou círculo de “amizades”. Mas porque você se ama e quer ter um corpo saudável. Busque isso por você mesmo. Busque qualidade de vida. Busque sentir-se bem. Só assim, sentindo-se realmente em paz consigo mesmo é que você terá a capacidade de ser feliz. E quem é feliz esbanja beleza e contagia por onde passa.
Se você caro amigo leitor, percebeu que havia algo de errado com a sua saúde e está determinado a emagrecer ou ganhar peso, tome cuidado! Médicos, nutricionistas, profissionais da área de Educação Física e demais especialistas são quem definem o que é saudável e o que não é. Eles são também quem deve determinar os métodos de perda ou ganho de peso e/ou massa muscular. Através de medidas científicas como o IMC, por exemplo, é possível dizer se a pessoa está em seu peso saudável, ou não.
Se tentarmos entender, veremos que um indivíduo que sofre de anorexia, por exemplo, se sente bem só quando atinge um determinado nível de magreza. Esquelética, diga-se de passagem. Essa pessoa, obviamente, precisa de ajuda. Ou então, quem tenha problemas de saúde relacionados à obesidade: Alguns só se sentem bem com as mesmas práticas que os levaram até aquele estado. Porém, em ambos os casos é preciso encontrar auxílio. E não há vergonha ou problema algum nisso. Todos somos seres humanos, todos temos falhas. São para ajudar que existem os profissionais competentes. Ou ainda, nossos próprios amigos e familiares.
Não se deixe abalar ou influenciar por padrões estéticos que variam assim como os ventos. Padrões mudam. E podem ser transformados por você mesmo. Isso mesmo. Você aí que está lendo esse texto. Até uma pessoa que sofre discriminação por causa da aparência é capaz disso. A maior top de todos os tempos, Gisele Bündchen, já comprovou minha tese. Se você viver a vida seguindo essa regra, de dançar conforme a música, mudará tanto em função do pensamento alheio que acabará não sabendo quem realmente é. Pessoas assim perdem sua personalidade, sua identidade, perdem sua legitimidade. Ser feliz e saudável, é o que há de mais bonito na vida.
Agora vá até o espelho mais próximo e grite “Sou lindo(a)!”.
Grande abraço e até a próxima, seus lindos.